Как избавиться от второго подбородка самостоятельно

Второй подбородок способен испортить жизнь не только толстушкам, но и женщинам нормальной комплекции. Поэтому вопрос о том, как быстро убрать второй подбородок в домашних условиях, интересует дам в любом возрасте и любого телосложения.

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в причинах появления второго подбородка. А их несколько:

убрать второй подбородок в домашних условиях

Меры борьбы со вторым подбородком заложены в самих причинах его появления. То есть, для предотвращения его появления вы должны следить за питанием, изменить свой рацион в пользу овощей и фруктов, следить за осанкой, ходить, расправив плечи и с высоко поднятой головой, спать на небольшой подушке, а под шею подкладывать валик. Следуя этим правилам, можно предотвратить появление одутловатых складок на подбородке.

Как быстро убрать второй подбородок в домашних условиях, если он все же предательски появился на вашем лице? Есть несколько способов, которые можно применить дома, это и упражнения, и массаж, а также специальные компрессы, маски и кремы.

Похлопывания

Самое простое – это регулярные похлопывания тыльной стороной ладони по начинающему свисать подбородку. Более радикальный метод – похлопывание с помощью вафельного или махрового полотенца, смоченного в прохладной подсоленной воде. Отжатое от воды полотенце нужно взять за концы двумя руками и делать похлопывающие движения натянутым полотенцем по нижней части подбородка. После процедуры рекомендуется ополаскивание прохладной водой и маска для увядающей кожи или любая другая питательная маска. А в завершение желательно на полчаса подвязать подбородок полотенцем.

Компрессы

Для компресса нужно сделать отвар из липы или ромашки, мелиссы, мяты, тысячелистника, шалфея. Использовать его в горячем виде. А также кубики льда, которые можно приготовить также из травяного отвара. В одно льняное полотенце положить лед, а второе смочить в горячем отваре и слегка отжать. Поочередно прикладывать к подбородку на одну минуту. И так, не менее пяти раз, чередуя горячий и холодный компресс. Процедуру рекомендуется повторять раз в неделю.

Массаж

Полезно делать медовый массаж. Для этого пальцы обмакнуть в жидкий мед и легкими движениями массировать подбородок до его покраснения. Затем смыть остатки меда теплой водой и нанести питательный крем.

Повязка

Бинт или марлю сложить в 3-4 слоя, чтобы получилась лента шириной в 2 см. На середину выдавить сок лимона и этим местом приложить ко второму подбородку, туго подвязав его лентой на полчаса. После снятия повязки на подбородок нанесите жирный крем. Спустя еще полчаса, смочите бинт холодной водой и подвяжите подбородок. Эту процедуру рекомендуется повторять через день перед сном на протяжении месяца.

Я избавилась от второго подбородка

Упражнения

Упражнения против второго подбородка можно делать в любое время – во время домашних дел, принимая душ или ванну, перед телевизором и т.д. Делать их нужно регулярно и через месяц-два будет заметен результат.

Маски

Можно использовать маски из сметаны, йогуртов и других кисломолочных продуктов, маски на основе оливкового масла (2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. минеральной воды и 1 яйцо), медовые маски.

Контрастный душ

Контрастный душ способствует укрепление кожи, придает ей упругость и эластичность, поэтому очень эффективен и в борьбе против второго подбородка. Каждый день по 15-20 минут в день делайте для своей проблемной зоны контрастный душ, и через несколько недель вы увидите результат.

загрузка...

Читайте похожие статьи: