С приходом холодов все чаще можно услышать, что кто-то из окружающих кашляет. Ведь именно в холодное время года ОРЗ, грипп, бронхит и другие простудные заболевания атакуют человеческий организм. Кашель, как известно, является одним из неотъемлемых симптомов этих заболеваний. Однако причина его появления может быть и в другом.
По сути, кашель – это рефлекс, во время которого наблюдается резкое сокращение дыхательных мышц, сопровождающееся мощным толчкообразным выбросом воздуха из легких. Все ткани трахей, гортани, крупных бронхов, плевры устланы весьма чувствительными рецепторами, при раздражении которых происходит запуск кашлевого рефлекса. В качестве раздражающих факторов могут выступать бактерии, холодный воздух, повышенная влажность и т. д.
Выход воздуха из дыхательных путей происходит под большим давлением, захватывая на своем пути инородные тела и мокроту. Таким образом, физиологическим предназначением кашля является очищение дыхательных путей от скопившейся слизи и случайно попавших в них инородных тел. Функция данного рефлекса действительно очень полезная, так как с его помощью из бронхов выводится слизь. Очень важно не блокировать это явление, а только облегчать при помощи лекарственных средств, обладающих отхаркивающим действием.
Рано или поздно каждый испытывает необходимость в очистительном процессе бронхов и легких от излишней жидкости. Позывы к резкому выдыханию воздуха, вызванные различными причинами являются симптомами кашля.
При этом важно различать очистительный рефлекс, который продолжается не более нескольких дней от хронической формы этого явления. В случае если в организме происходит очистительный кризис, лучше всего преодолеть наблюдающиеся симптомы, лишь облегчая их. Что же касается хронической формы заболевания, то она требует глубокого обследования, выявления причин и их устранения.
Как правило, кашлевой акт начинается с короткого глубокого вдоха, длящегося около 2 секунд. В завершении этого процесса мышцы гортани, которые прикрывают голосовую щель, резко сокращаются. При этом повышается тонус бронхиальной мускулатуры с последующим сокращением брюшных мышц, направленных на преодоление сопротивления закрытой голосовой щели. В это время давление в грудной клетке достигает 100 мм Hg.
Позднее происходит резкое раскрытие голосовой щели и форсированный выдох. В большинстве случаев кашель возникает непроизвольно, но он может быть вызван и осознанно.
Немногим ранее мы уже говорили о том, что лечение кашля должно производиться под наблюдением доктора, который выявит причины и посоветует, как их устранить и избавиться от последствий. Основой устранения неприятных ощущений являются рецепты народной медицины. Именно они помогают в домашних условиях избавиться от кашля лучше, чем даже самые дорогостоящие препараты.
Очень хорошо помогает избавиться от кашля – настой подорожника. Чтобы его приготовить понадобится 3 ст. л. листьев травы и пол-литра кипящей воды, в которую они засыпаются. Укутать на 1,5-2 часа приготовленное средство, после чего его можно принимать при особо мучительном кашле по 2 ст. л. трижды в день до еды. Это средство является отхаркивающим и успокаивающим.
Для того чтобы приготовить данное лечебное средство в домашних условиях, понадобится несколько морковок, которые следует натереть на терке и отжать в марле. Кроме того, извлечь сок можно при помощи соковыжималки. Морковный сок разводить нужно с кипяченой водой в пропорции 1:1. К этим ингредиентам добавляется мед. Принимать данное средство для лечения кашля несколько раз в день перед едой. Это средство можно принимать даже детям.
Пожалуй, одним из наиболее универсальных средств лечения кашля в домашних условиях является нарезанный лук, засыпанный сахаром. По прошествии нескольких минут лук пустит сок, который и следует принимать по 1 ч. л. 4-6 раз в день.
При лечении влажного кашля первостепенной задачей больного и доктора является выведение мокроты из дыхательных путей. В гортани и бронхах скапливаются вредоносные бактерии, избавиться от которых можно при сильном отхаркивающем рефлексе. Чем быстрее удастся очистить дыхательные пути от скопившейся слизи, тем скорее произойдет восстановление организма.
Наряду с приемом лекарственных средств, которые способствуют легкому отхождению мокроты, с этой целью больному необходимо как можно больше пить. Таким образом, слизь будет выводиться из легких, практически не принося дискомфорта. Для этого прекрасно подойдет липовый чай, шиповник, малина, смородина и другие природные лекарственные растения. При влажном кашле нельзя пользоваться средствами, в состав которых входит кодеин. Он окажет на него лишь подавляющее воздействие, но не вылечит.
Кроме влажного кашля бывает сухой, который более изматывает больного, нарушает его сон, принося физический и психологический дискомфорт. Если при влажном проявлении рефлекса его нужно всячески активизировать, то при сухом – его следует подавлять, проводя симптоматическое лечение.
Чтобы избавиться от этой проблемы используются медикаментозные средства, физиотерапию, массаж, ингаляции. Однако прежде чем приступить к лечению сухого кашля, необходимо определить причину его возникновения. Дело в том, что он может являться симптомом многих опасных заболеваний. Важно устранить не только сам кашель, а и его причины.
Одним из основных способов избавиться от мокрого кашля – применение паровых ингаляции, во время которых важно как можно больше и глубже вдыхать теплый влажный воздух. Это необходимо для разжижения мокроты и облегчения ее отхождения. Лучше всего дышать отваром картофеля с добавлением соды и эфирных масел.
При нормальной температуре тела рекомендуется париться в бане, делать ножные горячие ванночки с добавлением горчицы. Перед сном для отхождения слизи можно ставить горчичники, после чего промазать скипидарной мазью область груди и шею.
Данное средство уменьшает сухость кашля и способствует его переходу в продуктивный, т. е. мокрый. Хорошо помогают избавиться от сухого кашля отвары девясила, мать-и-мачехи, девясила, а также сок черной редьки и подорожника.
Это средство особенно действенно во время приступов сухого проявления рефлекса. Для приготовления отвара нужно 50 г свежей травы залить 1 л воды, кипятить около 10 минут при слабом огне. По истечении этого времени отвар настоять около получаса, процедить и пить по полстакана через каждые 4 часа.