Как избавиться от тошноты при похмелье?
К сожалению, практически каждое застолье с распитием алкогольных напитков приводит к тому, что на утро наступает тяжелое похмелье. Оно нередко сопровождается пульсирующей головной болью, рвотой, тошнотой, сухостью во рту, подавленным настроением. Чтобы побороть все эти симптомы похмелья, следует заранее запастись аспирином, витамином С, активированным углем, минералкой и кефиром.
Прежде чем принимать какое-либо средство от похмелья, рекомендуется очистить желудок, вызвав рвоту при помощи стакана воды с добавлением 3-4 капель нашатырного спирта.
Как избавиться от похмелья?
На следующий день после большого количества выпитых алкогольных напитков следует принимать кефир или же простоквашу. Устранить симптомы похмелья можно также употребив обычный кисляк (перекисшее молоко).
Отличным средством, которое позволяет привести организм в нормальное состояние и избавиться от тошноты, слабости и головокружения является минеральная вода с газом. Лучше если напиток будет щелочным, например, «Боржоми». Наряду с этим можно воспользоваться раствором пищевой соды. 3-5 г порошка на 1 л воды.
Как только появляются первые симптомы похмелья, рекомендуется принять аспирин или же витамин С. При похмельном синдроме уровень pH крови сдвигается к щелочным показателям, вследствие чего наступает алкалоз. Именно поэтому избавиться от тошнотворного состояния при похмелье можно приняв две таблетки аспирина или витамин С – 3-5 г.
Мороженое также может стать прекрасным восстанавливающим средством при похмелье, но при условии, если оно не содержит наполнителей и шоколадной глазури.
Рассол способен не только помочь избавиться от тошноты при похмелье, а и восстановить электролитный баланс в организме. Дело в том, что при обезвоживании организма, являющегося следствием алкогольного отравления, вымываются полезные микроэлементы, в числе которых магний, фосфор, магний и калий. Также пополнить запас микроэлементов можно, выпив сок квашеной капусты, настой из сухофруктов или бокал хлебного кваса.
Чтобы очистить организм после алкогольного отравления и избавиться от признаков похмелья, рекомендуется выпить стакан свежего молока. Однако следует учесть – это средство необходимо принимать с осторожностью, так как при похмельном синдроме чрезмерное потребление молока может привести к расстройству желудка.
Если вы не знаете, как быстро избавиться от похмельного синдрома, рекомендуем принять «кровавый» коктейль. Для этого понадобится стакан томатного сока и один яичный желток. Ингредиенты следует хорошо перемешать и выпить залпом.