Пяточная шпора. Лечение народными средствами
Причиной возникновения болей при шпоре – ее форма. Дело в том, что нарост по внешнему виду напоминает шип, который при ходьбе впивается в мягкие ткани стопы, что и приносит неприятные болевые ощущения.
Причины образования пяточных шпор
Признаки пяточной шпоры
Понять, что у тебя шпора можно оперившись на пятку. Если появляется острая боль – это может быть тот самый нарост, который беспокоит многих людей. Особенно ярко болевые ощущения проявляются с утра, когда человек делает первые шаги, встав с кровати. На протяжении всего дня боль постепенно стихает, а ближе к ночи снова становится невыносимой.
Боль может быть не только острой, но и жгучей. Страдающий от болей в пятке старается непроизвольно разгрузить ее, тем самым не лучшим образом влияя на походку.
Однако даже если у вас болит пятка, не стоит думать о том, что это именно пяточная шпора. Определить наличие или отсутствие нароста на кости стопы можно лишь при помощи рентгенологического обследования.
Как предотвратить развитие пяточной шпоры?
Чтобы не допустить образования болезненного нароста, следует избегать больших нагрузок на пятку. Для этого порой достаточно сменить обувь на более удобную. Каблук, который не повлияет на развитие шпоры, не превышает 4 см. Наряду с этим рекомендуется носить обувь с закрытым задником. Открытый задник способствует развитию заболевания, а при его наличии только усугубляет положение. Рекомендуется носить обувь с ортопедическими стельками.
Тем, у кого избыточный вес, необходимо позаботиться о том, чтобы его снизить. Благодаря этому можно значительно уменьшить нагрузку на ступни ног, а также избежать развития болезней стоп.
Как лечить пяточную шпору?
При данном заболевании снизить болезненные ощущения можно при помощи тертой картошки. Свежие клубни необходимо помыть и натереть на терке, не очищая от кожуры. Затем полученное средство необходимо наложить в виде примочек на болезненные места, там, где пяточная шпора.
Лечение народными методами этого недуга предполагает снижение болезненных симптомов. Избавиться от пяточной шпоры нельзя без операционного вмешательства, а вот снизить нагрузку на мягкие ткани ступней можно. Лечение народными средствами пяточных шпор можно проводить при помощи йода и аспирина. Для приготовления лекарства следует развести 2 таблетки жаропонижающего средства в ампуле 3% йода. Полученной кашицей необходимо намазать места образования наростов и укутать полиэтиленом. Проводить процедуру следует 7 дней на ночь, а затем, сделав недельный перерыв, снова повторить. В результате нужно провести три курса лечения по 7 дней.
Одним из наиболее эффективных методов облегчения болей при шпорах на пятках – черная редька. Ее следует натирать на терке и прикладывать к больным местам на ночь в течение трех суток. Если боли будут продолжаться, после нескольких дней перерыва процедуру повторить.