Как избавиться от запора в домашних условиях народными средствами
К сожалению, под влиянием неблагоприятной экологической обстановки, стрессов, неправильного питания и еще ряда причин рано или поздно практически каждый человек может столкнуться с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта. В частности множество хлопот вызывают у людей запоры. В связи с тем, что в наш техногенный век заболеть очень легко, а избавиться от того или иного недуга при помощи новомодных лекарств достаточно сложно, ведь кроме пользы не исключены и побочные эффекты, люди все больше доверяют народным способам решения проблем со здоровьем.
Стоит отметить, что эта проблема является весьма деликатной, по этой причине множество людей пытаются искать ответ на вопрос как избавиться от запора в домашних условиях народными средствами в Сети. Но, как известно, прежде чем найти средство, которое поможет именно вам, пройдет определенный промежуток времени, ведь узнать о его эффективности или бездействии можно только, испытав каждое из них на себе. Чтобы облегчить поиски необходимого средства, мы выбрали те, которые были испробованы реальными людьми, поделившимися своим опытом с теми, кто продолжает искать ответ на вопрос как быстро вылечить запор в домашних условиях.
В числе целительных средств, которые помогают бороться с запорами – ягоды и соцветия растений, отвары всевозможных семян, а также настои корней лекарственных трав.
Народная медицина — лечение запоров травами
Современная фармакология предлагает действующие средства на основе сенны, ревеня и крушины. Однако их действие не всегда имеет быстрый эффект. Что же касается отваров, приготовленных из выше названных трав, то они гораздо быстродейственнее и не имеют побочных эффектов. Эти природные лекарственные средства оказывают стимулирующее и слабительное действие на кишечник.
Для приготовления лечебного отвара из ревеня, сенны или крушины, необходимо взять 20 г сырья и залить стаканом воды. После закипания воды продолжать варить траву еще минут 20. В последствии необходимо добавить кипяченую воды в отвар до полного стакана и принимать его дважды в день, разделив на две равные порции. Средство должно подействовать в течение 7-8 часов. Однако данным средством увлекаться не стоит, иначе в связи с привыканием организма, впоследствии придется принимать гораздо большую дозу слабительно отвара.
Производить лечение травами при нерегулярных запорах можно более мягкими средствами, которые до определенного времени применяли для достижения совершенно других целей в лечении человеческого организма. В числе таких средств – корень солодки, листья крапивы, корень одуванчика и тысячелистник. Корень одуванчика всегда широко использовался как желчегонное средство, а желчь, как известно, способна стимулировать кишечную перистальтику, так что данную травку можно использовать и в качестве слабительного средства. Приготовление настоя начинается с того что корень одуванчика, которого понадобится 2 ст. л., необходимо измельчить, переложить в термос, залить 400 мл кипятка и настоять в термосе в течении 12 часов. Принимать средство необходимо начиная с утра, трижды в день за 30 минут до еды. Кстати, вместо корня можно использовать листья растения. Избежать проблем со стулом можно, если один раз в день пить настой из корня или листьев одуванчика.
В числе преимуществ народных средств от запоров является их стопроцентная эффективность и доступность для любых слоев населения.
Корень солодки принято принимать в качестве отхаркивающего средства не только взрослым, а и детям. Также его применение весьма эффективно при лечении запоров. 1 ст. л. травы заливается стаканом кипящей воды и настаивается около часа. Пить средство при задержке стула по третьей части стакана трижды в день.
Лист крапивы положительно влияет на свертываемость крови. Кроме того, ее применяют для полосканий горла при кашле. Приготовление средства от запоров из крапивы предусматривает использование 2 ст. л. травы и 700 мл кипятка, которыми она заливается. При регулярных нарушениях стула пить настоянный в течение часа лист крапивы рекомендуется до 5- 6 раз в день, разделив предварительно приготовленное средство на равные части.
Хорошим слабительным эффектом обладает знакомая всем ромашка аптечная. Она обладает спазмолитическим действием.
Домашние народные средства против запора
Но не для всех приемлем прием слабительных отваров и настоев из листьев и корней растений по причине обычной непереносимости. К счастью, слабительным действием обладают не только травы, а и некоторые ягоды, в числе которых рябина, брусника, крыжовник и некоторые другие.
Домашнее средство от запора, приготовленное из красной рябины, необходимо принимать с утра, еще до завтрака, а готовится оно так: ягоды засыпаются сахаром и остаются в нем около месяца. По истечению 4 недели, ягоды следует извлечь из сиропа и отжать. В качестве слабительного необходимо использовать сироп, в который добавляется спирт из расчета 50 мл последнего на 1 л сиропа. Это средство также прекрасно помогает при регулярных проблемах со стулом. Средство следует пить 1 раз с самого утра, предварительно разбавив водой.
Решить проблему запора можно, приготовив отвар из крыжовника. Для этого понадобятся ягоды, которые следует варить около 10 минут. Для 1 ст. л. ягод необходимо подготовить 200 мл воды. Пить лечебное средство, приготовленное самостоятельно следует ежедневно по четверти стакана 1 раз в день.
Брусничный настой отлично справляется с запорами. Готовить домашнее слабительное из этой ягоды необходимо следующим образом. Бруснику положить в банку и долить кипяченую в нее воду, но не горячую. Затем емкость следует накрыть двойным слоем пищевой пленки, чтобы в нее не попадал воздух, поставить в прохладное место. Средство рекомендуется пить натощак в количестве 200 мл при регулярных запорах.
Как быстро вылечить запор в домашних условиях?
В нашей статье приведены наиболее действенные из ныне существующих средств от этой деликатной проблемы. Когда человек регулярно страдает от задержки стула, то он наверняка сможет заранее приготовить слабительный отвар из трав. Но если запор произошел как единичный случай, можно воспользоваться более практичными методами решения проблемы. Например, скушать чернослив. Этот продукт обладает не только великолепными вкусовыми качествами, а и способен стимулировать перистальтику кишечника. Чтобы процесс опорожнения нормализовался, необходимо съесть 3-5 ягод. Чтобы избежать запоров, достаточно съедать по 2 чернослива в день.
Быстро нормализовать работу кишечника можно, приняв картофельный сок. Он прекрасно помогает от запоров, если выпивать его 3-4 раза на протяжении по 100 мл за полчаса до еды. Лечить хронический запор данным средством следует на протяжении двух недель. Картофельный сок можно чередовать с соком выдавленным из редьки или из свеклы.
Наладить стул можно, выпив полстакана рассола с квашеной капусты. Если запор не прошел, повторять прием лечебного средства каждые 4-5 часов.
Лечить запор можно подсолнечным маслом. Для этого достаточно принять 1 ст. л. средства, а в качестве профилактической меры продолжать прием масла от трех дней и более после нормального опорожнения кишечника, но теперь по 1 ч. л.
Какое бы средство из представленных вы не выбрали, будьте уверены в том, что лечение народными средствами совершенно безопасно.
- Аня Мася
- Иван